綠花椰菜濃湯
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綠花椰菜富含營養素和膳食纖維，和馬鈴薯一同調理成濃湯，濃郁順口，美味滿點，是冷冷冬天暖胃的最佳選擇。
份量
3
人份
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1將綠花椰菜和馬鈴薯、洋葱切成適當大小，放入鍋中，加入水，煮到熟爛。待熱氣稍退，放入果汁機打成汁。 -
2倒回鍋中，加入牛奶和調味料，至滾開即可。
-
3可隨意放上蘇打餅乾，或是麵包享用。
-
4美味的早午餐完成。
小撇步
世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。
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