綠花椰菜濃湯


蜜塔木拉
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綠花椰菜富含營養素和膳食纖維,和馬鈴薯一同調理成濃湯,濃郁順口,美味滿點,是冷冷冬天暖胃的最佳選擇。

份量
3 人份
  • 1
    將綠花椰菜和馬鈴薯、洋葱切成適當大小,放入鍋中,加入水,煮到熟爛。待熱氣稍退,放入果汁機打成汁。
  • 2
    倒回鍋中,加入牛奶和調味料,至滾開即可。
  • 3
    可隨意放上蘇打餅乾,或是麵包享用。
  • 4
    美味的早午餐完成。
小撇步

世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
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2015/12/17 發表 1.1 萬 瀏覽
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討論

共 2 則
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  • Evelyn Ying
    Evelyn Ying

    請問法式高湯塊是哪一種?哪裡買呢?
    有其他替代品嗎?

    蜜塔木拉
    作者蜜塔木拉

    你好,可以用普通雞高湯代替,也可以用市面上的高湯塊代替都可以。

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