紅燒魚/紅燒豆腐 (年菜推薦) 非常下飯/開胃的一道料理, 營養也是滿分 ^_^ 一上桌家人立即秒殺, 太有成就感啦

紅燒魚/紅燒豆腐 (年菜推薦)


peggy
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非常下飯/開胃的一道料理, 營養也是滿分 ^_^

一上桌家人立即秒殺, 太有成就感啦

時間
20 分鐘
食材
一條
12片
三支
10顆
半條
6片
醬汁
半杯
半杯
半杯
1大匙
少許
適量
1小匙
  • 1
    醬汁先調好備用 (醬汁: 醬油/ 米酒/ 冷開水/ 少許白醋/ 香油/ 白胡椒/ 少許糖)
  • 2
    鍋燒熱後轉小火, 先不加油, 直接下薑片(薑片乾燒, 並在鍋中抹一抹可以防止沾鍋)
  • 3
    煎魚: 將薑片撥到一旁, 加油, 油熱後轉小火, 將魚放到鍋子正中央, 豆腐整齊放兩旁, 用中小火煎魚和豆腐
  • 4
    單面煎好之後, 小心將魚和豆腐都翻面續煎, 並加入蒜頭/蔥白部份一起煎
  • 5
    第二面也煎好之後, 加入醬汁並轉中大火 (魚和豆腐都不用再翻面, 可用湯匙將醬汁淋在魚身即可) 然後下辣椒及蔥綠部份; 醬汁燒到有點收汁但不要太亁(醬汁拌飯超開胃); 這樣就完成可以起鍋囉
小撇步

魚和豆腐分別用廚房紙巾吸乾, 下鍋時油才不會噴 / 薑片乾燒, 並在鍋中抹一抹可以防止沾鍋

2015/12/09 發表 1.3 萬 瀏覽
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