【年菜推薦食譜】香煎石斑佐白酒鳳梨
【年菜推薦食譜】香煎石斑佐白酒鳳梨
收藏 20
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
美味的青斑富含DHA、EPA、Omega-3，且魚皮富含膠質。乾煎後簡單調味，即是年夜飯的主角！
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
青斑魚排
300g
白酒鳳梨
60g
奧利塔葡萄籽油
15g
紅甜椒丁
30g
檸檬丁
20g
-
1紅甜椒丁以葡萄籽油炒熟，備用。
-
2青斑魚排煎至兩面金黃。
-
3炒紅甜椒丁、檸檬丁與白酒鳳梨混合均勻，淋在魚排上即可。
贊助
小撇步
現在安永鮮物網路購買獨家細胞活存水產及健康食材，不限金額再送康寶煎魚幫手喔!
http://www.anyongfresh.com/anyongfresh/