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Lina Lina 愛吃櫻桃
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真暖和!焦糖豆漿熱飲

真暖和!焦糖豆漿熱飲

描述

用豆漿機做的飲品,綠豆能調整過敏體質、控制體重、身心愉悅。

綠豆有豐富的蛋白質能調整易胖、過敏體質;膳食纖維及多種維生素A、B、C可以消暑解毒、穩定情緒,改善長期失眠情狀況。

29 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 功能鍵       米糊
黃豆、綠豆,浸泡6~8小時後清洗;大布丁切小塊備用。

    功能鍵 米糊 黃豆綠豆,浸泡6~8小時後清洗;大布丁切小塊備用。

  • 將作法1及牛奶,放入豆漿機內,加適量清水至上、下水位中間,按米糊功能鍵,等待嗶嗶聲即可。

    將作法1及牛奶,放入豆漿機內,加適量清水至上、下水位中間,按米糊功能鍵,等待嗶嗶聲即可。

  • 注入水壺中,加焦糖醬、冰塊即完成,也可冷藏後飲用。

小撇步

溫馨提醒~
綠豆不要煮得太爛,會使食物中維生素流失。
脹氣、腹瀉宜忌口。

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Lina Lina 愛吃櫻桃 85 食譜 134 粉絲

製作美好食物,記錄世界各地旅遊美食為目標。 1111人力銀行春季創意料理大賽冠軍

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