波菜洋蔥蛋炒飯 分享傳送傳送列印 Karina Huang 1 食譜 1 粉絲 追蹤 71 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 營養健康又好吃～ 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 洋蔥 半顆 波菜 三顆 蛋 2顆 糙米飯 一大碗 調味料 油 一匙 鹽 兩小匙 胡椒 適量 1 少許油，先炒香洋蔥 2 加入蛋液 3 加入糙米飯 4 炒熟後加入波菜 5 加鹽、胡椒粉調味即可起鍋 小撇步 一開始不要放太多油，炒蛋時再慢慢加，蛋液中加點水蛋會比較嫩！ 2015/12/06 發表 2,439 瀏覽
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