波菜洋蔥蛋炒飯
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營養健康又好吃～
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
洋蔥
半顆
波菜
三顆
蛋
2顆
糙米飯
一大碗
調味料
油
一匙
鹽
兩小匙
胡椒
適量
-
1少許油，先炒香洋蔥
-
2加入蛋液
-
3加入糙米飯
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4炒熟後加入波菜
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5加鹽、胡椒粉調味即可起鍋
小撇步
一開始不要放太多油，炒蛋時再慢慢加，蛋液中加點水蛋會比較嫩！