5分鐘上桌之玉米片佐酪梨醬 (簡易版) 列印 78 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 不論是一個人的輕食或是做成開胃菜，酪梨醬都是營養美味的不二選擇。 份量2人份 烹調時間5分鐘 看熱量 食材 酪梨 1顆 蒜頭 (可不加) 1瓣 調味料 檸檬 1/2 顆 海鹽 少許 黑胡椒 少許 白胡椒 少許 1 1) 把酪梨對剖，取出酪梨肉放進大碗裡。 2) 把所有調味料加進去大碗，用叉子把酪梨搗成泥狀，拌勻即可。 贊助 小撇步 這是一道老美非常喜愛的墨西哥食物，清爽又方便，配上玉米片、蘇打餅乾、甚至是烤成小塊的吐司都很棒。常常出現在我家派對的開胃菜上。 2015/12/06 發表 1,235 瀏覽
1 1) 把酪梨對剖，取出酪梨肉放進大碗裡。 2) 把所有調味料加進去大碗，用叉子把酪梨搗成泥狀，拌勻即可。
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