雜菜湯
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曾經看過一編文章，煲這款雜菜湯當晚餐，這樣就有清腸胃的效果，可以連續飲兩三日效果就更好！當我地覺得食野食得太飽的時候，就會煲來飲，簡單又健康，完全沒有放肉但湯都已經非常甜，大家不防試下!
份量
4
人份
時間
180
分鐘
食材
蕃茄
3個
紅蘿蔔
1條
粟米
1條
西芹
1/4棵
洋蔥
1個
椰菜
1個
蜜棗
2粒
水
3.5L
鹽
少許
-
1將所有材料洗乾淨，然後除了蜜棗外全部切細，水滾後大火煲30分鐘，再轉中細火煲1.5小時，最後落少許鹽就完成