雜菜湯
雜菜湯
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曾經看過一編文章，煲這款雜菜湯可以當晚餐，吃菜但不吃白飯，這樣就有清腸胃的效果，可以連續喝兩三日效果就更好, 又簡單又健康的減肥方法啊！當我們覺得食得太滯既的時候，就會煲來喝!
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https://www.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
Love Kelly's Kitchen
份量
4
人份
時間
120
分鐘
食材
蕃茄
3個
紅蘿蔔
1條
粟米
1條
西芹
1/4棵
洋蔥
1個
椰菜
1個
蜜棗
2粒
水
3.5L
鹽
少許
-
1將所有材料洗乾淨，然後除了蜜棗外全部切細，水滾後大火煲30分鐘，再轉中細火煲1.5小時，最後落少許鹽就完成
