快煮粥~蒲阿燕麥粥(副食品:4~8個月)
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小時候母親為了給嬰兒營養,通常會影響長大後的變化.若吃不營養長大後可能就定型沒法變.家中都是姊妹,前面和後面差很多,原來最後吃得好,寶味兒,珍珠粉等,變胖.剛出生4~5個月若寶寶還沒長牙齒,可以把稀飯煮的很爛比較好咬,加上奶粉(可選用自家奶粉),燕麥降低膽固醇大人小孩都適用,可代替沒時間餵母奶或加以補充所缺的DHA,高鈣等配方奶粉..這稀飯好吃又營養!
份量
4
人份
時間
5
分鐘
食材
白飯
2飯碗
桂格大燕麥
30g
蒲阿絲
120g
胡蘿蔔絲
20g
鹽
1小匙
補體素(優蛋白)高鈣
30g
-
1先把水放入再放白飯煮滾後,加上蒲阿絲和胡蘿蔔絲. -
2再加上奶粉和桂格大燕麥片一起煮.
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3煮滾煮爛即完成可取出.
-
4我只乘一碗拍照."蒲阿奶粉燕麥粥"即完成.
