桃紅四物湯

唐安麒超猛瘦身食譜
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描述

想由內而外煥發出健康、紅潤的膚色,應經常喝補充膠原蛋白的美肌飲料、保持排便順暢、常做舒筋活絡、促進氣血循環的按摩,經後更可喝「桃紅四物湯」。元代著名醫學家朱丹溪在四物湯的基礎上,加入了桃仁和紅花,桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸,紅花則能活血通經,去瘀止痛,改善微循環。此方補血、養血、美顏效果奇佳,是我的保青春之道。

食材

步驟

  • 將所有材料洗淨、略浸、瀝乾水。

  • 將所有材料放入沙鍋中,加入四碗水。當四碗水熬成一碗,即可飲用。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,204 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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