桃紅四物湯

Name: 桃紅四物湯 by 唐安麒超猛瘦身食譜
Ingredients: 當歸 15克; 熟地黃 15克; 川芎 15克; 白芍 15克; 桃仁 9克; 紅花 6克; 水 4碗; 鹽 少許

描述

想由內而外煥發出健康、紅潤的膚色，應經常喝補充膠原蛋白的美肌飲料、保持排便順暢、常做舒筋活絡、促進氣血循環的按摩，經後更可喝「桃紅四物湯」。元代著名醫學家朱丹溪在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花，桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環。此方補血、養血、美顏效果奇佳，是我的保青春之道。

93 說讚

食材

當歸

15克
熟地黃

15克
川芎

15克
白芍

15克
桃仁

9克
紅花

6克
水

4碗
鹽

少許

步驟

將所有材料洗淨、略浸、瀝乾水。
將所有材料放入沙鍋中，加入四碗水。當四碗水熬成一碗，即可飲用。

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2015/11/12 發表

唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk

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