桃紅四物湯

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想由內而外煥發出健康、紅潤的膚色,應經常喝補充膠原蛋白的美肌飲料、保持排便順暢、常做舒筋活絡、促進氣血循環的按摩,經後更可喝「桃紅四物湯」。元代著名醫學家朱丹溪在四物湯的基礎上,加入了桃仁和紅花,桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸,紅花則能活血通經,去瘀止痛,改善微循環。此方補血、養血、美顏效果奇佳,是我的保青春之道。

食材

當歸 15克
熟地黃 15克
川芎 15克
白芍 15克
桃仁 9克
紅花 6克
4碗
少許
  • 1將所有材料洗淨、略浸、瀝乾水。
  • 2將所有材料放入沙鍋中,加入四碗水。當四碗水熬成一碗,即可飲用。
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2015/11/12 發表 2,837 瀏覽

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