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塔咪的生活狂想曲
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南洋風味薑黃雞飯【一鍋煮】

南洋風味薑黃雞飯【一鍋煮】

描述

雞肉煎香香,白米拌入薑黃、各式南國辛香料,香噴噴的薑黃雞飯,一鍋煮美味養身上桌^^
薑黃是印度的國寶香料,具有促進進腸胃蠕動、加速血液循環的效果,還能抗發炎幫助防癌喔^^
部落格相關圖文:
http://cksmom.pixnet.net/blog/post/206719096
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份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

醃料
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步驟

  • 所有食材備齊,米先洗淨瀝乾備用,雞腿去骨切小塊,以[醃料]醃漬約半小時(醃漬時可一邊以雞骨、紅蘿蔔、西芹、洋蔥等熬煮雞高湯)

    所有食材備齊,米先洗淨瀝乾備用,雞腿去骨切小塊,以醃料醃漬約半小時(醃漬時可一邊以雞骨、紅蘿蔔、西芹、洋蔥等熬煮雞高湯)

  • 放少許奶油開小火融化後,放入雞腿塊,拌炒均勻至兩面金黃取出備用

    放少許奶油開小火融化後,放入雞腿塊,拌炒均勻至兩面金黃取出備用

  • 利用鍋中餘油,(若太多可倒出一些),放入洋蔥丁、薑末、蒜末翻炒至香味釋出

    利用鍋中餘油,(若太多可倒出一些),放入洋蔥丁、末、末翻炒至香味釋出

  • 倒入米、薑黃粉拌炒均勻

    倒入米、黃粉拌炒均勻

  • 加入椰漿、雞高湯、鹽、糖翻拌均勻後開大火煮滾後轉小火

    加入椰漿、雞高湯、鹽、糖翻拌均勻後開大火煮滾後轉小火

  • 鋪上雞腿塊、檸檬葉、灑些許香茅蓋上鍋蓋,以小火煮約20~25分鐘後熄火,再悶約10分鐘

    鋪上雞腿塊、檸檬葉、灑些許香茅蓋上鍋蓋,以小火煮約20~25分鐘後熄火,再悶約10分鐘

  • 掀蓋,撒些許香菜末、檸檬片翻拌均勻即完成

    掀蓋,撒些許香菜末、檸檬片翻拌均勻即完成

小撇步

1.米:液體(雞高湯+椰漿)約1(杯):1(杯)
2.雞高湯可平日以雞骨、紅蘿蔔、西芹、洋蔥熬煮一鍋,再分裝冷藏/冷凍備用

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生活隨意寫,寫意過生活~ 回歸柴米油鹽的日子裡,體會平淡的幸福滋味!

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