Banny 11 食譜 11 粉絲 追蹤 涼拌四季豆 描述 涼拌的味道比外面的炸四季豆好吃👌 又很健康清爽而不油膩哦!😉 #素食 #蔬食 #全素 #家常菜 #涼拌 437 說讚 4 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 四季豆 1把 蒜頭 4顆 黑胡椒 1小匙 鹽 1小匙 橄欖油 一匙 步驟 四季豆清洗後切段 加進滾水煮約5~7min 👉切段記得小段一點比較容易熟 👉撈起來時用濾網把水瀝乾 加入橄欖油、鹽、黑胡椒拌勻調味 👉調味看個人喜好加多或少哦! 拌勻後可直接吃 也可以放涼後冰冰箱哦! 9,399 瀏覽 2015/10/27 發表