豆腐肉排（滿分早點X桂冠沙拉）
一份豆腐肉排，加上一些蔬菜、水果，可以讓少爺早上活力充沛，肉排咬下的當下，少爺說：外酥內軟又多汁耶，想不到加了豆腐的肉排，口感這麼好！
部落格：
http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/308110671
食材
豬絞肉
300g
家常豆腐
1塊
洋蔥末
1大匙
玉米粒
1大匙
塩
1小匙
蛋
2個
五香粉
少許
胡椒粉
少許
香油
少許
麵粉
2大匙
麵包粉
1碗
美奶滋
酌量
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1 1豬絞肉拌攪至有黏性 2洋蔥切碎、豆腐壓碎 1、2食材加入玉米粒、蛋（1個）、麵包粉 塩、胡椒粉、五香粉、香油調味揉勻
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2 揑成形沾上麵粉＞蛋液＞麵包粉 油煎或油炸至兩面金黃 -
3 切開！嫩嫩的口感
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4 酌量加入美奶滋
小撇步
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