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佳雯的愛妻便當
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波蘿鮪魚可頌三明治【滿分早點×桂冠沙拉】

波蘿鮪魚可頌三明治【滿分早點×桂冠沙拉】

描述

早餐最佳的選擇不是只有土司.可頌搭鮪魚餡料.搭配一杯咖啡.也可以像在咖啡廳一樣享用美式早餐喔!!

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 備齊主材料~~洗淨廣A菜(大陸妹)瀝乾.番茄切片.洋蔥切粒.青蔥切末

    備齊主材料~~洗淨廣A菜(大陸妹)瀝乾.番茄切片.洋蔥切粒.青切末

  • 將所有材料切好放入碗中.加入所有醃料~

    將所有材料切好放入碗中.加入所有醃料~

  • 攪拌均勻~

    攪拌均勻~

  • 將可頌麵包對切開.不要切斷..依序放入A菜.番茄.調好的內餡.....完成美味的波蘿鮪魚可頌三明治

    將可頌麵包對切開.不要切斷..依序放入A菜.番茄.調好的內餡.....完成美味的波蘿鮪魚可頌三明治

小撇步

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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