檸香黑胡椒鱈魚排義大利麵
描述
想不出晚餐吃什麼？利用現成的鱈魚排配上簡單義大利麵，也可以創造出好吃的晚餐！
份量
3
人份
時間
30
分鐘
步驟
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今天用Costoco的檸香黑胡椒鱈魚排和全麥義大利麵，為了小孩的飲養，改成全麥的。
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今天用的是Costco 買的鱈魚排。因為鱈魚需要用烤箱烘烤，時間較長，所以先於放進去。等待同時再準備其他食材。 預熱至200度，烤25-30分鐘。
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大蒜切片。如果喜歡吃辣的，乾辣椒切片一起下去炒。因為小孩要吃，我只拿來點綴用。 大蒜，辣椒用適量的橄欖油炒香。拌下麵去炒。加點鹽，黑胡椒提味。
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義大利麵煮熟，拿起來沖冷水備用。
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等魚好後，就可以和義大利麵盛盤。加點青菜裝飾。如果喜歡吃有汁的，可以把魚汁倒上麵拌勻。 滴上少許的檸檬汁，更加美味。
小撇步
辣度可依個人喜好調整，加入乾辣椒。
橄欖油需要夠量，麵才會香哦！
