Julia Lin 8 食譜 50 粉絲 追蹤 抗敏蔥薑雞粥 描述 搞定惱人的婦科問題,氣色好美到老 #家常食材 #雞肉 #家常菜 #米食 #粥 #養顏美容 907 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 食材 帶骨雞肉 12公克 米 100公克 紅棗 10顆 生薑片 10公克 蔥白(切末) 15公克 步驟 食材全部洗淨,雞肉略為汆燙洗淨備用。 再放入電鍋中以適量的清水(約200c.c.)熬煮,煮至粥熟爛,悶5分鐘後,最後加入蔥末及鹽巴調味,即可食用。 小撇步 功效 蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方,煮成雞湯可以增強抗病力,預防過敏、感冒。 2 萬 瀏覽 2015/09/22 發表