抗敏蔥薑雞粥

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搞定惱人的婦科問題,氣色好美到老

食材 30 分鐘

帶骨雞肉 12公克
100公克
紅棗 10顆
生薑片 10公克
蔥白(切末) 15公克
  • 1 食材全部洗淨,雞肉略為汆燙洗淨備用。
  • 2 再放入電鍋中以適量的清水(約200c.c.)熬煮,煮至粥熟爛,悶5分鐘後,最後加入蔥末及鹽巴調味,即可食用。
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小撇步

功效
蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方,煮成雞湯可以增強抗病力,預防過敏、感冒。

2015/09/22 發表 9,240 瀏覽

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