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黑木耳香蕉萵苣沙拉

黑木耳香蕉萵苣沙拉

描述

這道「黑木耳香蕉萵苣沙拉」，便是採用起司口味的黑木耳QQ圓，搭配家常食材的香蕉、萵苣葉與核桃後，再以無糖口味的優格來稍加增味即可，所有食材都是以最新鮮的方式呈現，只要簡單地拌一拌，就是一道料多味美的清爽料理，加上食材低脂高纖，除能增加飽足感，吃多也不怕胖，滋味清爽不油膩，還能免受廚房油煙與善後的困惱。

107 說讚

份量

1 人份

食材

黑木耳QQ圓(起司)

1杯
香蕉

1根
萵苣

1/3顆
核桃

些許
優格

1杯

步驟

準備黑木耳QQ圓、香蕉、萵苣、核桃與優格等食材。
萵苣葉洗淨後，用手逐一撕成片狀，疊放在碗盤上。
香蕉剝皮切成圓片狀，黑木耳QQ圓剖半後，一同放入盤中。
最後淋上優格，灑上核桃後，就是一道料多味美的料理。

小撇步

黑木耳美食．柯媽媽の植物燕窩
https://shopee.tw/komama2006

6,913 瀏覽

2015/09/17 發表

Komama 599 食譜 642 粉絲

《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店，除將黑木耳這項平民化的家常食材，幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮，並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品！

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