元氣早餐bar [滿分早點X桂冠沙拉]
元氣早餐bar [滿分早點X桂冠沙拉]
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元氣健康早餐 ＢＡＲ
時間
10
分鐘
食材
火腿
１ 片
培根
２片
熱狗
２ 條
蛋
１ 顆
萵苣
２ 葉
小黃瓜
６ 小片
馬鈴薯
１顆
胡蘿蔔
１／２ 條
鮪魚罐
２大湯匙
桂冠沙拉 原味
１／２包
桂冠沙拉 千島
依個人口味
番茄醬
依個人口味
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1前一天先將萵苣，小黃瓜清洗乾淨， 接著準備鮪魚馬鈴薯沙拉， 將馬鈴薯和胡蘿蔔切塊，放在電鍋蒸熟， 搗碎成泥，冷卻後加入搗碎的鮪魚泥， 攪拌均勻， 加入桂冠沙拉拌勻， 放入冰箱隔天早餐待用
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2隔天將蛋，熱狗，火腿，培根煎熟
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3擺盤（如圖），最後熱狗淋上番茄醬，生菜擠上桂冠千島沙拉醬