元氣早餐bar [滿分早點X桂冠沙拉]

2015/10/01 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
1.1萬 195 0 0

元氣健康早餐 BAR

食材 10 分鐘

火腿 1 片
培根 2片
熱狗 2 條
1 顆
萵苣 2 葉
小黃瓜 6 小片
馬鈴薯 1顆
胡蘿蔔 1/2 條
鮪魚罐 2大湯匙
桂冠沙拉 原味 1/2包
桂冠沙拉 千島 依個人口味
番茄醬 依個人口味
  • 1 前一天先將萵苣,小黃瓜清洗乾淨, 接著準備鮪魚馬鈴薯沙拉, 將馬鈴薯和胡蘿蔔切塊,放在電鍋蒸熟, 搗碎成泥,冷卻後加入搗碎的鮪魚泥, 攪拌均勻, 加入桂冠沙拉拌勻, 放入冰箱隔天早餐待用
  • 2 隔天將蛋,熱狗,火腿,培根煎熟
  • 3 擺盤(如圖),最後熱狗淋上番茄醬,生菜擠上桂冠千島沙拉醬
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