蔬食五福臨門 列印 傳送 分享 傳送 88 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 符合五行養生概念 份量4人份 烹調時間10分鐘 食材 黑木耳 適量 杏鮑菇 適量 南瓜 適量 紅蘿蔔 半根 秋葵 3根 鹽 少許 水 半碗 食用油 少許 1 黑木耳和杏鮑菇切絲備用 2 南瓜和紅蘿蔔刨絲備用 3 秋葵橫切成星星狀備用 4 用少許油熱鍋加入1+2+3備用食材快炒，倒入半碗水後，蓋上鍋蓋悶一下，收湯汁後加入鹽巴調味即可 贊助 2015/09/13 發表 3,357 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家鄉菜 素食 (971) 全部分類 家鄉菜 瓜果 (4377)
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