【OL也輕鬆做の罐沙拉】♥秋日野蔬沙拉♥

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其實是呢?中切節快到了
每到中秋,儘管現在過節氣氛不再
但是,還是要考個肉阿
就跟過年年會胖個好多斤肉一樣
所以來吃各清爽的秋日蔬菜沙拉吧

烹調時間10分鐘

食材

洋蔥 適量
茄子 適量
四季豆 適量
小蕃茄 適量
彩椒 適量
野菇 適量
萵苣 適量
義式油醋醬 20CC
  • 1 把所有蔬菜洗淨備好
  • 2 茄子因為會吸水會縮,所以我先在表面上一層沙拉由
  • 3 用鐵板把蔬菜烤一下至熟透
  • 4 義式沙拉醬撲底,放上用兵水鎮過的洋蔥絲 再依序把蔬菜一層一層的往上疊就完成囉
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小撇步

2015/09/11 發表 3,279 瀏覽

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