烤奶油南瓜

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free style無比例簡易健康點心

份量1人份 烹調時間30分鐘

食材

南瓜 適量
無鹽奶油 適量
胡椒粉 適量
義大利香料 適量
橄欖油 適量
  • 1 清洗南瓜表面後,去籽切成塊(不用去皮),取適量使用。
  • 2 將南瓜塊放入容器,加入些許橄欖油、胡椒粉和義大利香料,搖晃使之均勻。
  • 3 挖一點無鹽奶油抹到每一塊南瓜上,追求重口味可以最後再撒上一點調味料。
  • 4 放入180度預熱的烤箱,烤20分鐘左右,熟透即完成。
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2015/09/09 發表 2.8 萬 瀏覽

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