閒妻食記 7 食譜 23 粉絲 追蹤 鮭魚便當 描述 輕鬆準備明日午餐😋 #家常食材 #海鮮 #魚類 #便當 715 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 鮭魚 半片 杏包菇 5根 玉米筍 4根 步驟 清洗杏包菇及玉米筍 將杏包菇切片 平底鍋可先熱鍋及跟燒熱水 可以邊煎鮭魚邊煎杏包菇 鮭魚兩面煎到金黃即可 杏包菇只要夾起來是軟的就熟囉 不要煎太久 隔天吃會乾乾的 玉米筍這次是用熱水燙過而已 食材熟了就可以放進便當盒囉~ 個人覺得味道太淡 所以加了點香蒜黑胡椒 可以依自己喜好調味唷😋 小撇步 煎鮭魚及杏包菇時 可將平底鍋斜放一點 避免杏包菇太油 1.7 萬 瀏覽 2015/09/08 發表