清炒空心菜
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簡易好上手的青菜料理,讓妳每天吃菜還能吃得健康喔！
份量
4
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
空心菜
1把
蒜頭
4瓣
-
1空心菜洗淨切段，蒜頭切碎備用。 -
2熱油鍋,先將蒜頭爆香,再倒入空心菜拌炒。
-
3稍微炒過後倒入1.5米杯水用大火繼續炒,炒軟後即可調味上桌。
