紫薯餡~(芋頭地瓜)


忘憂草
326 食譜 1,179 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

紫薯富含硒元素和花青素,具有預防高血壓、減輕肝機能障礙等功能,還有很好的抗癌功能。
蒸熟後可做麵包或是月餅內餡取代豆沙的甜膩更健康

食材
600公克
50公克
30公克
20公克
  • 1
    紫薯削皮後600g切成片狀,放入電鍋外鍋約1.3~1.5杯水蒸熟
  • 2
    趁熱用湯匙或示飯匙壓成泥狀.依序將所有材料加入拌均勻,.放涼就可以使用
  • 3
    如果蒸好紫薯太乾請加入少許鮮奶比較好拌
小撇步

1~(奶粉可不加)較沒奶香味
2~紫薯本身有甜度請自行加減

2015/09/11 發表 1.1 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
忘憂草
326 食譜 1,179 粉絲

有 3 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問有塩和無塩奶油差在哪裏?謝謝

9 months ago

大家都在查

洛神花壽喜燒早午餐牛肉麵壽司涼拌小黃瓜3M真空保鮮盒滷味鑄鐵鍋便當馬卡龍拉麵水波爐棉花糖土豆百香果舒肥機披薩飛利浦IH電子鍋迷迭香秋葵紅豆微波爐虎牌電子鍋冰淇淋臭豆腐史雲生雞湯減肥餐素食枸杞鳳梨蜂蜜奇異果燒肉火龍果Bosch廚師機蛋捲泡麵普格義大利麵醬鳳梨酥芋頭檸檬WMF快力鍋芭樂鮑魚奇亞籽南瓜濃湯獅王洗碗精芒果水果

紫薯餡~(芋頭地瓜) 紫薯富含硒元素和花青素,具有預防高血壓、減輕肝機能障礙等功能,還有很好的抗癌功能。 蒸熟後可做麵包或是月餅內餡取代豆沙的甜膩更健康