清熱除痘湯

Name: 清熱除痘湯 by 唐安麒超猛瘦身食譜
Ingredients: 花旗參 23克; 蒟蒻 38克; 豬肉 150克; 紅棗 4粒; 薑 1片; 鹽 1茶匙; 水 10杯

描述

夏天炎熱加上失眠會導致肌膚油脂失衡、易出暗瘡，不妨多喝這道「清熱除痘湯」，有益氣安神、促進腸道蠕動、潤燥健脾胃的功效，對消除暗瘡有顯著功效。當中的花旗參更有效護肝腎及提升心臟功能，常要應酬夜睡、喝酒吸煙的人士尤其適合。

748 說讚 3 留言

食材

花旗參

23克
蒟蒻

38克
豬肉

150克
紅棗

4粒
薑

1片
鹽

1茶匙
水

10杯

步驟

蒟蒻洗淨，切塊備用；紅棗洗淨、去核備用。
豬肉洗淨，切塊，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
鍋中放入適量清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮1小時，加入鹽調味後即可食用。

2.1 萬瀏覽

2015/08/26 發表

唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk

繼續閱讀