瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶
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人體內的自由基屬於衰老因子，它作用於皮膚，引起所謂的"鏽斑"，而生薑正是食物界的除鏽高手。生薑內含有許多活性成分，其中的薑辣素更有消除體內自由基的功效。
蜂蜜中的營養成分也很豐富，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
現在就跟著毛拉花短短十分鐘一起做做看吧！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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1將所有需要用到的東西先全部拿出來。 -
2將生薑皮削掉後，依個人喜好在杯中磨出適量的生薑末。
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3加入250~300 c.c. 的熱水。靜待5分鐘讓水的溫度降到40至50度左右後，再加入一茶匙的純天然蜂蜜。
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4稍微攪拌後，就大功告成啦！
小撇步
＊生薑末及蜂蜜都可依自己的喜好來調配加入的量。(薑末越多越辣，而蜂蜜正好可以壓住一點生薑所帶來的辣感)
＊一定要用純天然沒額外加糖的蜂蜜喔，不然可會越喝越肥的！
＊加入熱水後一定等熱水冷卻至40至50度，才不會破壞蜂蜜中的活性酶。
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