瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶 人體內的自由基屬於衰老因子,它作用於皮膚,引起所謂的"鏽斑",而生薑正是食物界的除鏽高手。生薑內含有許多活性成分,其中的薑辣素更有消除體內自由基的功效。 ...

瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶


毛拉小廚の下廚日記
1 食譜 4 粉絲
收藏 1,218 留言 6
一起跟著做! 鼓勵作者

人體內的自由基屬於衰老因子,它作用於皮膚,引起所謂的"鏽斑",而生薑正是食物界的除鏽高手。生薑內含有許多活性成分,其中的薑辣素更有消除體內自由基的功效。
蜂蜜中的營養成分也很豐富,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防裂補血。
現在就跟著毛拉花短短十分鐘一起做做看吧!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
少許
250c.c.
  • 1
    將所有需要用到的東西先全部拿出來。
  • 2
    將生薑皮削掉後,依個人喜好在杯中磨出適量的生薑末。
  • 3
    加入250~300 c.c. 的熱水。靜待5分鐘讓水的溫度降到40至50度左右後,再加入一茶匙的純天然蜂蜜。
  • 4
    稍微攪拌後,就大功告成啦!
小撇步

*生薑末及蜂蜜都可依自己的喜好來調配加入的量。(薑末越多越辣,而蜂蜜正好可以壓住一點生薑所帶來的辣感)
*一定要用純天然沒額外加糖的蜂蜜喔,不然可會越喝越肥的!
*加入熱水後一定等熱水冷卻至40至50度,才不會破壞蜂蜜中的活性酶。

2015/08/22 發表 1.5 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
毛拉小廚の下廚日記
1 食譜 4 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


猜你可能會喜歡

討論共 3 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

蜂蜜不能用熱水泡喔~(溫水可以)

2 years ago
user_avatar
作者回應

對喔 所以一定要等到水降到40幾度才可以倒進去唷

2 years ago
user_avatar

生薑末要濾掉嗎?

3 years ago
user_avatar
作者回應

這個看個人喜好唷

2 years ago
user_avatar

一定要熱水嗎?

3 years ago
user_avatar
作者回應

一定要等到水降到40幾度才可以倒進去唷

2 years ago

大家都在查

洛神花壽喜燒WMF快力鍋芋頭鮑魚迷迭香普格義大利麵醬檸檬蜂蜜臭豆腐舒肥機水果火龍果涼拌小黃瓜3M真空保鮮盒芭樂百香果便當土豆秋葵奇異果素食燒肉早午餐壽司枸杞飛利浦IH電子鍋泡麵棉花糖芒果鳳梨冰淇淋減肥餐牛肉麵蛋捲拉麵奇亞籽水波爐虎牌電子鍋紅豆微波爐鳳梨酥獅王洗碗精南瓜濃湯馬卡龍鑄鐵鍋滷味史雲生雞湯披薩Bosch廚師機