百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

毛拉小廚の下廚日記

1 食譜 6 粉絲

瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶

瘦身淡斑養顏飲-蜂蜜生薑茶

描述

人體內的自由基屬於衰老因子，它作用於皮膚，引起所謂的"鏽斑"，而生薑正是食物界的除鏽高手。生薑內含有許多活性成分，其中的薑辣素更有消除體內自由基的功效。
蜂蜜中的營養成分也很豐富，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
現在就跟著毛拉花短短十分鐘一起做做看吧！

1,260 說讚 3 留言

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

生薑末

少許
100%純天然蜂蜜

1茶匙
熱水

250c.c.

步驟

將所有需要用到的東西先全部拿出來。
將生薑皮削掉後，依個人喜好在杯中磨出適量的生薑末。
加入250~300 c.c. 的熱水。靜待5分鐘讓水的溫度降到40至50度左右後，再加入一茶匙的純天然蜂蜜。
稍微攪拌後，就大功告成啦！

小撇步

＊生薑末及蜂蜜都可依自己的喜好來調配加入的量。(薑末越多越辣，而蜂蜜正好可以壓住一點生薑所帶來的辣感)
＊一定要用純天然沒額外加糖的蜂蜜喔，不然可會越喝越肥的！
＊加入熱水後一定等熱水冷卻至40至50度，才不會破壞蜂蜜中的活性酶。

2 萬瀏覽

2015/08/22 發表

毛拉小廚の下廚日記 1 食譜 6 粉絲

毛拉，20歲學生小廚。正努力往美食大廚努力當中。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

共 3 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

李雅姿
蜂蜜不能用熱水泡喔~（溫水可以）
8 years ago
作者毛拉小廚の下廚日記
對喔所以一定要等到水降到40幾度才可以倒進去唷
8 years ago
愛甜食～喵
生薑末要濾掉嗎？
9 years ago
作者毛拉小廚の下廚日記
這個看個人喜好唷
8 years ago
小蜜桃🍑
一定要熱水嗎？
9 years ago
作者毛拉小廚の下廚日記
一定要等到水降到40幾度才可以倒進去唷
8 years ago

大家都在查

鮭魚湯麵茄子菠菜花椰菜早餐玉米濃湯四季豆低脂高蛋白滷肉湯義大利麵雞胸肉馬鈴薯小黃瓜家常菜涼拌小黃瓜雞蛋豆腐酸辣湯雞湯麻婆豆腐馬鈴薯燉肉娃娃菜番茄番茄炒蛋瓜仔肉白菜滷餅乾雞肉炒飯粽子櫛瓜打拋豬南瓜豆腐高麗菜飯炒麵蕃茄燉牛肉金針菇杏鮑菇三杯雞台式泡菜排骨地瓜糖葫蘆蒸蛋竹筍香菇雞湯糖醋排骨高麗菜