【愛妻便當】香草豬肉&肉燥炒辣椒
【愛妻便當】香草豬肉&肉燥炒辣椒
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今天的愛妻便當有充滿菜味的fu~
哈哈 也是有肉啦!!
只是菜有點搶戲就是
今天這個便當的菜量大概1.5份
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
豬肉排
2片
豬絞肉
50g
綠辣椒
6支
花椰菜
200g
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1第一道菜-【香草豬肉】豬肉排切成丁狀，用義大利香料、黑胡椒粉、七味粉、打拋豬粉、海鹽&苦茶油醃20分鐘 -
2整個放進去鍋子煎熟就完成~
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3第二道菜-【肉燥炒辣椒】先把辣椒切段炒
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4加入肉燥拌炒
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5最後加點海鹽跟胡椒調味
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6肉燥炒辣椒就完成了~~
小撇步
肉燥真的很適合做便當菜!!