5の焗烤鮪魚番茄盅伴太陽蛋

2015/08/06 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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輕便型早餐,讓一天充滿健康。

食材 10 分鐘

牛番茄 2顆
鮪魚罐頭 1/2罐
雞蛋 1顆
乳酪絲 依喜好
黑胡椒 少許
  • 1 牛番茄清洗後,中間挖空,塞滿鮪魚,鋪上乳酪絲,放入烤箱約7分鐘。
  • 2 加少許油熱鍋,打入雞蛋,約5分熟後,將鍋子傾斜,用小湯匙撈熱油淋至蛋黃周圍,重複數次後即可起鍋。
  • 3 烤箱取出番茄盅,與太陽蛋擺盤後撒上少許黑胡椒點綴。
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討論共 2 則

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請問溫度多少?感恩回覆

一年前
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作者回覆

我的烤箱是最基本的,瓦數是750W,溫度應該有200度,所以我會在烤箱旁看著

一年前