料理甜甜圈【甜蜜午茶】南瓜沙拉吐司棒

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週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
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食材 10 分鐘

南瓜 1顆
小黃瓜 1根
水煮蛋 1顆
美乃滋 1/2杯
吐司(去邊) 4片
紅蘿蔔 1條
2g
  • 1 小黃瓜切成薄片,用少許鹽醃一下
  • 2 水煮蛋切成小丁狀
  • 3 南瓜蒸熟後,直接用叉子將食材壓成泥,放涼
  • 4 小黃瓜出水後用開水稍微沖一下,擠乾小黃瓜
  • 5 將南瓜與小黃瓜和水煮蛋及美乃滋一起拌勻
  • 6 將沙拉塗在吐司上,用圓形模壓成圓形,或是直接切成條狀
  • 7 外面用透明玻璃紙包成糖果狀,再用緞帶綁住兩頭固定
  • 8 完成了,美味開動!
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2015/07/27 發表 3,139 瀏覽

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