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Olivia  Cheng
19 食譜 194 粉絲

夏日輕食蕃茄莎拉

夏日輕食蕃茄莎拉

描述

夏日炎炎,總讓人胃口不振,來一道輕爽的蕃茄輕食來振奮一下精神吧!
珍珠麵是義大利麵的一種,若在市面上找不到的話,也可以其他的義大利小型麵替代,像是通心粉麵、小型蝴蝶麵…等
想知道我更多消息,可以來到我的粉絲專頁唷😊
https://www.facebook.com/olistable/?ref=hl
http://oliviacheng11.pixnet.net/blog

86 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備好所有食材,將蔬果洗乾淨備用。羅勒洗乾淨後,除去梗,將葉子切成細絲放入容器中,覆上一層以水泡濕的面紙以保鮮,避免水份蒸發而乾燥了。

    準備好所有食材,將蔬果洗乾淨備用。羅勒洗乾淨後,除去梗,將葉子切成細絲放入容器中,覆上一層以水泡濕的面紙以保鮮,避免水份蒸發而乾燥了。

  • 首先準備一鍋水加少許的鹽,準備將義大利珍珠麵下鍋,水滾後放入珍珠麵,水再次滾計時7分鐘。

    首先準備一鍋水加少許的鹽,準備將義大利珍珠麵下鍋,水滾後放入珍珠麵,水再次滾計時7分鐘。

  • 將珍珠麵撈起放在冷水中冷卻,之後瀝乾,放至一旁備用。

    將珍珠麵撈起放在冷水中冷卻,之後瀝乾,放至一旁備用。

  • 將蕃茄連皮帶籽切成小丁,將多餘的蕃茄汁液瀝去,必避莎拉完成後太多湯湯水水。

    將蕃茄連皮帶籽切成小丁,將多餘的蕃茄汁液瀝去,必避莎拉完成後太多湯湯水水。

  • 集合所有主要食材於一個莎拉盆中,將所有的調味料加入。

    集合所有主要食材於一個莎拉盆中,將所有的調味料加入。

  • 用兩隻湯匙攪拌均勻,即完成。

    用兩隻湯匙攪拌均勻,即完成。

  • 這道小小前菜因為加了醋及檸檬的酸味,所以在夏天特別開胃唷!

    這道小小前菜因為加了醋及檸檬的酸味,所以在夏天特別開胃唷!

小撇步

也可以在主要食材裡加入小黃瓜,燙熟的蝦仁…或其他依個人喜好的食材,這樣就會成為一道輕食料理唷!
調味料部分,醋的使用可依個人喜好而添加不同種料及不用量的水果醋。

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Olivia Cheng 19 食譜 194 粉絲

法國里昂Paul Bocuse廚藝學校, 學廚的點點滴滴故事, 每每的深夜食光, 細細品味著餐桌上的人生, 廚師不僅是廚師,還是生活的藝術家。 on ne fait pas que le cuisiner, on est artiste sur la table. https://www.facebook.com/olistable?ref=hl

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