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延鮮食堂
4 食譜 8 粉絲

照燒鱸魚排

照燒鱸魚排

描述

醬汁十分的下飯唷,是適合夏日的口味❤❤
鱸魚片是營養又好料理的食材,希望大家更加喜愛海鮮唷!

46 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將鱸魚片放入醃魚醬料醃製,一面約醃製10分鐘

  • 利用醃製的時間,將醬汁區的素材混合拌勻備用

  • 花椰菜放入滾水中川燙5分鐘

  • 將醃製好的鱸魚片雙面沾裹麵粉放入鍋內煎煮至雙面呈金黃色

  • 將魚片盛盤,醬汁淋上,最後放上花椰菜裝飾就完成拉🎉

小撇步

1. 魚片較厚的話,可以先用微波爐用中火微波5分鐘在進行步驟4唷☀
2. 醬料是偏酸甜的唷,夏天可是說是超級下飯的!

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延鮮食堂 4 食譜 8 粉絲

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