假日輕食早餐之水果篇
炎炎夏日 想吃清爽簡單的早餐
就用水果搭配水煮蛋和牛奶穀類麥片
很有飽足感 輕鬆又無負擔
食材
雞蛋
2個
奇異果
1顆
番茄
10顆
火龍果
0.5顆
法國麵包
數片
穀類麥片
適量
起司片
0.5片
果醬
少許
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1 生雞蛋放入湯鍋加水(淹過雞蛋)，煮10分鐘後熄火。取出過冷水後去殼對切。
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2 法國麵包切片後加起司片和果醬
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3 水果依照個人喜好擺盤。
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