假日輕食早餐之水果篇

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炎炎夏日 想吃清爽簡單的早餐
就用水果搭配水煮蛋和牛奶穀類麥片
很有飽足感 輕鬆又無負擔

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

雞蛋 2個
奇異果 1顆
番茄 10顆
火龍果 0.5顆
法國麵包 數片
穀類麥片 適量
起司片 0.5片
果醬 少許
  • 1生雞蛋放入湯鍋加水(淹過雞蛋),煮10分鐘後熄火。取出過冷水後去殼對切。
  • 2法國麵包切片後加起司片和果醬
  • 3水果依照個人喜好擺盤。
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2015/07/19 發表 3,752 瀏覽

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