芝士菠菜飯團


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用菠菜做飯團,就可以讓寶寶吃蔬菜。用飯素和美奶滋做調味,就可以減掉菠菜的澀味。加上芝士,整個飯團變得有營養起來

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份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
100克
適量
適量
適量
1片
1片
  • 1
    準備材料。菠菜用沸水煮3分鐘,然後切碎
  • 2
    菠菜加入飯中,拌匀。要加入大量菠菜才能把飯變成綠色!
  • 3
    加入飯素和美奶滋拌勻調味
  • 4
    分成每100克一個,然後搓成圓形狀,放涼。
  • 5
    用模將芝士和紫菜切出眼睛。美奶滋擠出笑臉就完成了。
2015/07/14 發表 5,475 瀏覽
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