Charlene 的小廚日記 24 食譜 72 粉絲 追蹤 芝士菠菜飯團 描述 用菠菜做飯團,就可以讓寶寶吃蔬菜。用飯素和美奶滋做調味,就可以減掉菠菜的澀味。加上芝士,整個飯團變得有營養起來 我的 FB 廚房網頁:https://www.facebook.com/CharCharleneKitchen #素食 #蔬食 #家常菜 #米食 #飯糰 92 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 飯 100克 菠菜 適量 飯素 適量 美奶滋 適量 芝士 1片 紫菜 1片 步驟 準備材料。菠菜用沸水煮3分鐘,然後切碎 菠菜加入飯中,拌匀。要加入大量菠菜才能把飯變成綠色! 加入飯素和美奶滋拌勻調味 分成每100克一個,然後搓成圓形狀,放涼。 用模將芝士和紫菜切出眼睛。美奶滋擠出笑臉就完成了。 8,429 瀏覽 2015/07/14 發表