百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
厚生市集
673 食譜 2.1 萬 粉絲

【厚生廚房】木瓜紫高麗鮮奶

【厚生廚房】木瓜紫高麗鮮奶

描述

現打蔬果好喝又健康~
紫高麗菜生食保留許多酵素、
木瓜含有豐富的纖維質,促進腸胃蠕動。
加些冰塊口感更好喔!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/358

174 說讚

食材

步驟

  • 木瓜削皮、剖半、去籽切塊,備用。 紫高麗菜洗淨瀝乾水份,切小片,備用。

  • 木瓜、紫高麗菜、鮮奶、開水放入果汁機中打勻成汁。 最後加入冰塊略打碎,倒入杯中即可。

小撇步

不喜愛有些微果菜渣口感,可濾除果菜渣;喜愛甜味者可加少許蜂蜜。

8,256 瀏覽
avatar
厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 四季豆 高麗菜 竹筍 蒸蛋 馬鈴薯 白菜滷 菠菜 花椰菜 雞蛋豆腐 櫛瓜 粽子 金針菇 麻婆豆腐 炒飯 雞肉 南瓜 高麗菜飯 三杯雞 餅乾 雞湯 玉米濃湯 雞胸肉 排骨 酸辣湯 早餐 茄子 番茄 瓜仔肉 杏鮑菇 家常菜 豆腐 小黃瓜 滷肉 地瓜 義大利麵 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 台式泡菜 炒麵 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 鮭魚 湯麵 糖葫蘆 打拋豬 娃娃菜