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【厚生廚房】木瓜紫高麗鮮奶

【厚生廚房】木瓜紫高麗鮮奶

描述

現打蔬果好喝又健康~
紫高麗菜生食保留許多酵素、
木瓜含有豐富的纖維質,促進腸胃蠕動。
加些冰塊口感更好喔!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/358

174 說讚

食材

步驟

  • 木瓜削皮、剖半、去籽切塊,備用。 紫高麗菜洗淨瀝乾水份,切小片,備用。

  • 木瓜、紫高麗菜、鮮奶、開水放入果汁機中打勻成汁。 最後加入冰塊略打碎,倒入杯中即可。

小撇步

不喜愛有些微果菜渣口感,可濾除果菜渣;喜愛甜味者可加少許蜂蜜。

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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