健康五青汁

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過了一個吃吃喝喝的端午節
是不是有吃太多的感覺呢?
沒關係
來杯健康五青汁
來清清腸胃吧 ~

詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.tw/2015/06/blog-post_22.html

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

小黃瓜 半條
西洋芹 半條
青椒 1/4個
青蘋果 1個
紅蘋果 1個
奇異果 1個
檸檬汁 半個
150.c.c
  • 1 a. 小黃瓜用鹽搓揉一下再洗淨 , 然後切小塊 b. 西洋芹洗淨去粗纖維再切小塊 c. 青椒洗淨去籽切小塊 d. 紅蘋果 , 青蘋果洗淨去皮去籽切小塊 e. 奇異果去皮切小塊
  • 2 所有材料加入果汁機中 , 再加入150c.c開水
  • 3 全部材料打勻後即可裝杯飲用
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2015/06/24 發表 1,630 瀏覽

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