小紅莓 378 食譜 2,689 粉絲 追蹤 Tartar sauce 蔬菜棒佐塔塔醬 描述 自己調配塔塔醬,輕鬆完成一點也不困難! #素食 #蔬食 190 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 西洋芹 4-5支 小黃瓜 1條 彩椒 1/2個 塔塔醬 美乃滋(light) 100g 水煮蛋 1個 甜味酸黃瓜碎 2小匙 檸檬汁 少許 檸檬皮 少許 鹽、黑胡椒 少許 步驟 準備好食材、工具 將水煮蛋稍切塊、美乃滋(盡量選擇light熱量較低)、甜酸黃瓜、檸檬汁、檸檬皮屑,全部放入食物料理機打碎 喜歡辛辣、重口味的人,另外可以加洋蔥末、適量的黃芥末 加鹽、黑胡椒調味即可 西洋芹洗淨,稍微刮去表面的粗纖維,口感較好 但也不要刮太乾淨,西洋芹的纖維對身體健康有益 小黃瓜洗浄,將中間的囊去掉,口感比較脆 蔬菜棒還可以用彩椒、胡蘿蔔等⋯⋯ 爽脆健康的蔬菜棒,當前菜、點心、零食都很棒! 7,196 瀏覽 2016/09/24 發表