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唐安麒超猛瘦身食譜
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清熱利胃湯

清熱利胃湯

描述

現代人常睡眠不足和多熱煎炸熱氣食物,容易內臟燥熱,導致頭痛、咽喉發炎、眼紅鼻燥、咳嗽痰多、大便不順、小便刺痛等。今天教大家煮「清熱利胃湯」,有清熱消滯、利腸胃的功效,常飲能調理內臟運作,養生健體,夏天可多喝。

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食材

步驟

  • 將白菜仔洗淨、切塊;紅棗洗淨;瑤柱洗淨,用清水泡軟。

  • 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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