❤️馬鈴薯焗烤蝦仁佐花椰菜❤️

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食材
花椰菜
適量
馬鈴薯
ㄧ顆半
蝦子
適量
牛奶
兩大匙
焗烤絲
依個人喜好放
蒜末
適量
  • 1
    備好料,馬鈴薯切塊蒸熟(外鍋一杯半水),花椰菜煮一鍋滾水燙熟,蝦子剝殼去腸泥洗淨
  • 2
    起油鍋下蒜末爆香蝦子
  • 3
    後下馬鈴薯翻炒
  • 4
    倒入兩大匙牛奶
  • 5
    再下花椰菜一起翻炒後下調味料調味
  • 6
    調好味翻炒一下放入碗中
  • 7
    鋪滿焗烤絲
  • 8
    放入烤箱烤至融化即完成此色香味具全的一道美食囉
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2015/06/15 發表 5,872 瀏覽
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