❤️馬鈴薯焗烤蝦仁佐花椰菜❤️

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簡單、快樂是我對料理的最佳態度唷~

食材

花椰菜 適量
馬鈴薯 ㄧ顆半
蝦子 適量
牛奶 兩大匙
焗烤絲 依個人喜好放
蒜末 適量
  • 1 備好料,馬鈴薯切塊蒸熟(外鍋一杯半水),花椰菜煮一鍋滾水燙熟,蝦子剝殼去腸泥洗淨
  • 2 起油鍋下蒜末爆香蝦子
  • 3 後下馬鈴薯翻炒
  • 4 倒入兩大匙牛奶
  • 5 再下花椰菜一起翻炒後下調味料調味
  • 6 調好味翻炒一下放入碗中
  • 7 鋪滿焗烤絲
  • 8 放入烤箱烤至融化即完成此色香味具全的一道美食囉
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2015/06/15 發表 5,586 瀏覽

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