❤️馬鈴薯焗烤蝦仁佐花椰菜❤️
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1 備好料，馬鈴薯切塊蒸熟（外鍋一杯半水），花椰菜煮一鍋滾水燙熟，蝦子剝殼去腸泥洗淨 -
2 起油鍋下蒜末爆香蝦子
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3 後下馬鈴薯翻炒
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4 倒入兩大匙牛奶
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5 再下花椰菜一起翻炒後下調味料調味
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6 調好味翻炒一下放入碗中
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7 鋪滿焗烤絲
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8 放入烤箱烤至融化即完成此色香味具全的一道美食囉
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