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唐安麒超猛瘦身食譜
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麻香日式海帶芽沙律

麻香日式海帶芽沙律

描述

吃「麻香日式海帶芽沙律」可以清理腸胃。這道菜有高纖蒟蒻絲和海帶芽,伴以酸甜柚子醬調味,飽肚好吃熱量低,大吃大喝翌日吃這道菜,幫助腸道變輕鬆。

157 說讚

食材

步驟

  • 海帶芽洗淨浸發,連同蒟蒻絲放入滾水中汆燙,瀝乾備用。

  • 芝麻放入乾鑊內,以慢火拌炒至金黃,盛起備用。

  • 將海帶芽及蒟蒻絲放入大碗內,加入及所有調味料拌勻,放入雪櫃雪1至2小時,吃時撒上已炒香的芝麻花生碎即可。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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