沙茶醬燒豆腐卜


唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 4,973 粉絲
55 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

出村破戒後,要多喝排毒酵精,翌日還要進行全菜日增強排毒,這道「沙茶醬燒豆腐卜」就最適合嘻嘻。芽菜高纖低脂,豆腐卜利水下氣,兩者能促進排便,大豆製品更含高蛋白質和鈣質,營養豐富。豆腐卜汲滿沙茶醬的味道,更惹味好吃。

食材
-
10塊
1/2條
10粒
50克
3片
3湯匙
1湯匙
1茶匙
-
適量
  • 1
    甘筍去皮切片。草菇切半,放入加有1片薑片的滾水中汆燙備用。豆芽菜洗淨,摘去根部,放入熱鑊乾炒至微黃,盛起備用。
  • 2
    燒紅鑊下黑芝麻油,中小火爆香薑片及素沙茶醬,加入其餘調味料及適量清水煮滾。
  • 3
    加入豆腐卜及雜菜,煮至醬汁再滾起後燜10分鐘,上碟伴以芫荽裝飾即可。
2015/06/12 發表 2,355 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 4,973 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多沙茶醬的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

馬卡龍冰淇淋虎牌電子鍋蛋捲披薩滷味史雲生雞湯微波爐百香果迷迭香火龍果Bosch廚師機鳳梨酥水波爐3M真空保鮮盒壽喜燒檸檬涼拌小黃瓜WMF快力鍋芋頭芒果鑄鐵鍋鮑魚拉麵洛神花素食飛利浦IH電子鍋減肥餐枸杞舒肥機普格義大利麵醬壽司奇亞籽泡麵臭豆腐獅王洗碗精便當南瓜濃湯水果牛肉麵蜂蜜芭樂土豆棉花糖燒肉紅豆秋葵早午餐奇異果鳳梨

沙茶醬燒豆腐卜 出村破戒後,要多喝排毒酵精,翌日還要進行全菜日增強排毒,這道「沙茶醬燒豆腐卜」就最適合嘻嘻。芽菜高纖低脂,豆腐卜利水下氣,兩者能促進排便,大豆製品更含高蛋...