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肉桂打噴嚏
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早安!快速什錦蔬菜蛋燒

早安!快速什錦蔬菜蛋燒

描述

超市買的一大包冷凍起酥片,可以快速變化各種西點,
用不完可以冷凍起來,超級耐放。
還有黃、紅椒等現成蔬菜都可以取出來用,
切成適當大小稍微翻炒一下,放在起酥片上加顆蛋,
放入放烤箱烤個3-5分鐘,簡單就變化出自己獨特早餐料理喔!

好吃的料理如果搭配美美的餐具擺飾囉…
取出壓箱裡的NATURAL KITCHEN來包裝一下,
拿來裝飾文具或料理都很有日式風呢!

762 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 將蔬菜洗淨切成適當入口大小。

    將蔬菜洗淨切成適當入口大小。

  • 鍋熱後倒入橄欖油、蒜末與蔬菜炒2分鐘關火。

    鍋熱後倒入橄欖油、末與蔬菜炒2分鐘關火。

  • 在起酥片上用刀在四周淺淺畫下(別切斷),用叉子壓下。

    在起酥片上用刀在四周淺淺畫下(別切斷),用叉子壓下。

  • 再塗上蛋液。

    再塗上蛋液。

  • 放烤箱烤個3-4分鐘(膨起來就可以)取出,塗上番茄醬。

    放烤箱烤個3-4分鐘(膨起來就可以)取出,塗上番茄醬。

  • 將步驟2蔬菜擺上,中間打顆蛋,放入烤箱烤個5分鐘。

    將步驟2蔬菜擺上,中間打顆蛋,放入烤箱烤個5分鐘。

  • 吃的時候可以先擺上烤過的土司,再放上熱熱的什錦蔬菜蛋燒就完成囉。

    吃的時候可以先擺上烤過的土司,再放上熱熱的什錦蔬菜蛋燒就完成囉。

小撇步

【肉桂打噴嚏臉書】
http://www.facebook.com/u5u5u5u

更詳細作法請至【肉桂打噴嚏部落格 】
http://kkoko0620.blogspot.tw/2015/06/natural-kitchen.html

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肉桂打噴嚏 540 食譜 2.3 萬 粉絲

不喜歡肉桂,聞了會想打噴嚏,還是個沉迷於日劇的專職主婦,每天都要準備全家人便當、早晚餐,長期下來,直到有一天... 「希望作菜不再只是家務而能得到樂趣」,所以開始學習製作甜點,每天都從中得到樂趣,發自內心地得到快樂的笑容。 【我的粉絲團】 http://www.facebook.com/u5u5u5u

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