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炎炎夏日來道退火養生料理
不需加任何一滴水,一鍋到底
吃到的全是食物的原汁原味喔

份量
4 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
蛤蜊
600克
枸杞,蓮子
適量
絲瓜
1條
薑絲
少許
鹽巴,米酒
少許
  • 1
    將所有食材洗淨備好 絲瓜切成適合大小
  • 2
    將食材全部放入鍋中蓋上鍋蓋轉小火 絲瓜與蛤蜊會自然出水喔 待食材熟透後加上調味即可 或是將食材全部放入電鍋中內鍋不需加水喔! 外鍋1杯水 一鍵按下跳起完成喔
小撇步

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2015/06/02 發表 1,980 瀏覽
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