炒青椒 列印 122 留言 0 有 3 人跟著做 青椒有豐富的維他命C，如果嘴巴破了，多吃青椒，可以幫助傷口癒合較快。 份量3人份 看熱量 食材 青椒 一顆 蒜頭 三顆 調料 鹽 些許 味精 些許 1 {材料準備} 青椒洗淨切小片，蒜切末。 2 熱鍋，倒入些許橄欖油，爆香蒜末，放入青椒，大火快炒至青椒微出水，撒 調料 快速炒勻即可。 贊助 小撇步 青椒遇熱容易變色，所以要大火快炒，才會呈現翠綠，咬起來也香脆。 2015/06/02 發表 5,151 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 青椒 (230)
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