芒果香蕉燕麥奶昔
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想知道國外現在流行喝的健康奶昔怎麼做嗎？天氣太熱沒有胃口，讓一杯營養奶昔低卡取代一餐吧！
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
-
1把所有材料放入果汁機打均勻就可以拉～是不是很簡單啊！！
小撇步
要不要再加水看你自己喜歡的濃稠度。
芒果跟香蕉已經是甜份高的水果了，所以可以不用加糖。
優格或優酪乳也最好選擇無糖的。
以香蕉、牛奶、優格當基底，配角水果可以換成草莓或藍莓也很適合哦！
![[阿妮塔♥sweet] 芒果香蕉印度優格奶昔(Lassi)。](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F49564%2Fbea3d0779786f0e0.jpg&width=200)
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