百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻的小廚房
26 食譜 214 粉絲

健康黃(黑)豆漿【無豆漿機做法】

健康黃(黑)豆漿【無豆漿機做法】

描述

家裡沒有豆漿機
但又想要喝養生豆漿怎麼辦?
現在教你怎麼做!

194 說讚

食材

步驟

  • 黃豆洗乾淨後泡水,水的比例約為黃豆的3倍

    黃豆洗乾淨後泡水,水的比例約為黃豆的3倍

  • 泡至黃豆軟且膨脹後,放入滾水中煮熟

    泡至黃豆軟且膨脹後,放入滾水中煮熟

  • 煮熟的黃豆加水放入果汁機打碎後過篩備用

    煮熟的黃豆加水放入果汁機打碎後過篩備用

  • 黃豆放入鍋中,以小火滾煮10分鐘,並將表面的白色泡泡完全撈起,最後加入砂糖(可加可不加)即完成

    黃豆放入鍋中,以小火滾煮10分鐘,並將表面的白色泡泡完全撈起,最後加入砂糖(可加可不加)即完成

小撇步

一、將黃(黑)豆加水打成豆漿時,可自行選擇過篩或不過篩,不過篩喝起來有豆渣,口感不好,但卻很健康。

二、最後滾煮的豆漿一定要多滾一下,並且將表面的白色泡泡撈出,避免拉肚子

7,964 瀏覽
avatar
人妻的小廚房 26 食譜 214 粉絲

本來就很喜歡煮菜,加上能看到朋友或家人喜歡吃自己做的菜,實在是太幸福! 加上老公不喜歡吃外面的東西 所以人妻我就要變得更厲害! 煮菜宗旨是用簡單的方式製作精緻的料理~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 台式泡菜 蒸蛋 南瓜 瓜仔肉 香菇雞湯 玉米濃湯 豆腐 番茄 茄子 糖醋排骨 鮭魚 三杯雞 杏鮑菇 小黃瓜 粽子 排骨 菠菜 涼拌小黃瓜 打拋豬 滷肉 義大利麵 家常菜 糖葫蘆 番茄炒蛋 餅乾 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 雞湯 炒飯 雞肉 四季豆 金針菇 早餐 湯麵 花椰菜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 地瓜 櫛瓜 高麗菜飯 炒麵 白菜滷 馬鈴薯 竹筍