花生麥香司康【味蕾周記】
描述
花生常常被認為脂肪含量過高而被不少人，尤其是怕胖、想減肥的人所排斥。但其實花生中含有豐富的抗氧化劑、維生素及礦物質，且其蛋白質含量高達30%，營養價值可與動物性食品如雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，並且比動物性食品更易於被人體吸收利用。今天的司康就用花生做基底來試試堅果點心吧!
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
涼拌小黃瓜 高麗菜 雞肉 炒飯 湯麵 蕃茄燉牛肉 南瓜 排骨 粽子 雞蛋豆腐 馬鈴薯 糖葫蘆 酸辣湯 蒸蛋 竹筍 四季豆 鮭魚 雞湯 杏鮑菇 炒麵 低脂高蛋白 小黃瓜 娃娃菜 三杯雞 地瓜 餅乾 豆腐 打拋豬 茄子 番茄炒蛋 瓜仔肉 玉米濃湯 白菜滷 香菇雞湯 早餐 番茄 滷肉 高麗菜飯 湯 家常菜 櫛瓜 金針菇 菠菜 麻婆豆腐 雞胸肉 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 花椰菜 台式泡菜 義大利麵