食療洋蔥湯

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洋蔥含豐富的大蒜素.具有抗菌效果,在咳嗽初期飲用,緩解不適.增強免疫.加入雞骨架一同熬煮.不需加任何調味料,又香又甜.起床空腹喝效果更好

烹調時間30分鐘

食材

洋蔥 2.3顆
雞骨架 1附
薑片 1片
  • 1 雞胸骨川燙去血水.去雞皮備用 洋蔥去皮 洗淨備用
  • 2 加水淹過食材和薑片一同放入電鍋和.外鍋放2杯水.電鍋跳起在放兩杯水(蒸兩次)
  • 3 起鍋即完成
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小撇步

適用於感冒初期緩解症狀.若是久咳不癒還是要就醫治療歐

2015/03/29 發表 7,081 瀏覽

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