完美口欲和健康法⋯美顡、明目控血壓的食療
老爺把我臭駡一頓,問我知不知道天麻有多貴?吃道菜怎不知食材貴?只各需5公克即可。天麻可冶暈眩眼黑、改善供血不足、調節血脂、血壓、防止血管硬化、延緩老化的功效。枸杞明目養顔,九孔鮑魚富含各種維他命等,雖屬高普林食材,但在店家屬高檔食物,所以一般大眾無法常奢侈常享食,現在知道如此容易料理,下次看到就可以自己買回家囉!今晚是一道好食材、口、眼、味、健,一次到位⋯如此CPP高的料理如何可以不享受呀?
食材
九孔
9公克
有機紅棗
15公克
天麻
米15公克
枸𣏌
15公克
水
適量l
米酒
少許
小撇步
單獨天麻和拘杞各5錢,平時可以當飲品喝,是道簡單明目、養血又養顏的聖飲。
討論共 0 則