百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Na Na Shen 的幸福花園
517 食譜 2,850 粉絲

食療【山藥紅棗排骨湯】

食療【山藥紅棗排骨湯】

描述

如果久咳,氣管不佳,藥物也幫助不大,何不試試食療,山藥可以化痰止咳,而紅棗也有止咳潤肺的功效,那就慢慢由食療開始吧⋯

NaNa Shen 的幸福花園
https://www.facebook.com/Nanashen0717

190 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 排骨用滾水汆燙去血水洗淨,紅棗洗淨,山藥削皮切塊

    排骨用滾水汆燙去血水洗淨,紅棗洗淨,山藥削皮切塊

  • 將排骨、紅棗、片放電鍋內鍋,水加7分滿,外鍋3杯水,將排骨蒸軟爛

  • 將鍋子移至瓦斯爐上,放入山藥煮滾8分鐘,加入調味料即可。

小撇步

山藥易煮,所以排骨可以先在電鍋燉軟爛了,再加山藥煮8分鐘,才不至於因整鍋湯糊糊的,而影響口慾!

7,242 瀏覽
avatar
Na Na Shen 的幸福花園 517 食譜 2,850 粉絲

幸福可以很簡單,你幸福嗎? Na Na利用拍照、簡約文字,以家常菜的分享,記錄幸福所留下的美好痕跡,願幸福能如存檔的相簿~永不褪色... 歡迎來訪【Na Na Shen的幸福花園】

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 櫛瓜 炒飯 雞胸肉 地瓜 玉米濃湯 雞湯 白菜滷 金針菇 涼拌小黃瓜 打拋豬 糖葫蘆 低脂高蛋白 雞肉 南瓜 蒸蛋 番茄 餅乾 番茄炒蛋 家常菜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 糖醋排骨 義大利麵 高麗菜 滷肉 三杯雞 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 杏鮑菇 菠菜 台式泡菜 高麗菜飯 茄子 酸辣湯 馬鈴薯 雞蛋豆腐 小黃瓜 早餐 四季豆 豆腐 花椰菜 麻婆豆腐 竹筍 湯麵 瓜仔肉 炒麵 娃娃菜 粽子