百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ViVi- 食在有夠快
43 食譜 337 粉絲

VIVI 橙香藜麥烤雞沙拉 (藜麥煮法)

VIVI 橙香藜麥烤雞沙拉 (藜麥煮法)

描述

藜麥Quinoa ,每次看到這一粒粒的小東西都讓我聯想到鴿子的飼料,不過呢,藜麥雖然長得有點像小米,但他居然跟菠菜是親戚。

這是歐美很風行的超級食物,源自於南美高海拔山區,然後呢,也是古印加的食物,真是很奇妙的食物呢。

459 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 藜麥有三種顏色,我用的是白藜麥。使用了一杯水放在電子鍋煮。煮好就是這樣鬆鬆的感覺,不像米飯煮起來會黏黏的。

    藜麥有三種顏色,我用的是白藜麥。使用了一杯水放在電子鍋煮。煮好就是這樣鬆鬆的感覺,不像米飯煮起來會黏黏的。

  • 我同時做了兩種沙拉,這是利用剩下的烤雞肉做的。

    我同時做了兩種沙拉,這是利用剩下的烤雞肉做的。

  • 醬汁也非常簡單又天然,檸檬汁、橄欖油、鹽、黑胡椒還有一小匙的巴沙米可的檸檬油醋醬。

    醬汁也非常簡單又天然,檸檬汁、橄欖油、鹽、黑胡椒還有一小匙的巴沙米可的檸檬油醋醬。

  • 柳橙去皮取肉,加入香菜,小番茄拌勻即可。

    柳橙去皮取肉,加入香菜,小番茄拌勻即可。

小撇步

烤雞吃不完怎麼辦,就用來做藜麥雞肉沙拉。

詳細原文: http://vivialwaysin.pixnet.net/blog/post/41800471

2.2 萬 瀏覽
avatar
ViVi- 食在有夠快 43 食譜 337 粉絲

新書: 食在有夠快-美味possible 部落格 http://vivialwaysin.pixnet.net 粉絲團 https://www.facebook.com/mobofood/ 博客來連結: http://www.books.com.tw/products/0010611703

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 撲隆共
    撲隆共

    好找吃 初三日政策ˊ場戰爭啊

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 雞胸肉 三杯雞 家常菜 蕃茄燉牛肉 餅乾 雞湯 娃娃菜 瓜仔肉 麻婆豆腐 雞肉 炒麵 鮭魚 白菜滷 雞蛋豆腐 小黃瓜 低脂高蛋白 金針菇 高麗菜 糖醋排骨 高麗菜飯 馬鈴薯 打拋豬 番茄炒蛋 茄子 蒸蛋 櫛瓜 排骨 湯麵 地瓜 玉米濃湯 台式泡菜 涼拌小黃瓜 菠菜 酸辣湯 糖葫蘆 竹筍 粽子 香菇雞湯 早餐 四季豆 炒飯 杏鮑菇 義大利麵 番茄 馬鈴薯燉肉 豆腐 滷肉 花椰菜